Πολύ μεγάλη σημασία έχει η σωστή προστασία των ματιών μας από την ηλιακή ακτινοβολία. Είναι ευρύτερα γνωστό πόσο ευεργετικά μπορεί να επιδράσει ο ήλιος στο σώμα μας αλλά και πόσο καταστροφικά εάν υπάρχει υπερέκθεση χωρίς την κατάλληλη προστασία. Και για τα μάτια μας η προστασία αυτή γίνεται με την χρήση γυαλιών ηλίου.
Σωστά γυαλιά ηλίου είναι εκείνα που καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος τoυ οπτικού μας πεδίου, περιλαμβάνουν φίλτρα που απορροφάνε την ακτινοβολία και έχουν φακούς σχετικά σκούρου χρώματος.Γνωρίζουμε ότι το μπλε κομμάτι του φωτός σε μακροχρόνια έκθεση μπορεί να επιταχύνει την δημιουργία του καταρράκτη αλλά και να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Συνεπώς καλό είναι να αποφεύγονται οι μπλε αποχρώσεις στους φακούς των γυαλιών ηλίου.
Εκτός αυτού ….
το δερματικό τμήμα των βλεφάρων μας έχει την ίδια ανάγκη για αντιηλιακή προστασία με το υπόλοιπο δέρμα αφού δεν είναι σπάνιες οι καλοήθεις αλλά ακόμα και οι κακοήθεις αλλοιώσεις του. Οι περισσότερες αντιηλιακές κρέμες με υψηλό δείκτη προστασίας είναι καλά ανεκτές στην περιοχή, φυσικά με προσοχή να μην έρθουν σε επαφή με το εσωτερικό του ματιού μας καθώς μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.